膝に効く転倒予防教室参加者募集

膝に効く転倒予防教室

　転倒予防を目的に運動教室を開催します。

加齢に伴い、膝の痛みを訴える方は少なくありません。本教室では、膝に関する運動を中心に行います。

膝に不安を抱えている方や関心のある方は、ぜひご参加ください。

対象者　

　膝痛にお悩みの方、または関心のある方

募集人数

　18名

日程

　・1回目　2月17日（火曜日）

　・2回目　3月3日（火曜日）

開催時間　　

　13時30分～15時

内容　

　転倒予防を目的とした運動（膝に関する体操など）

　※簡単な体力測定を行いながら実施します。

場所　

　新地町保健センター

講師　

　・渡辺病院　理学療法士　太田　雅人　氏

　・渡辺病院　作業療法士　浅尾　千紘　氏

持ってくるもの

　・上履き

　・飲み物（水分補給）

　※当日は動きやすい服装でお越しください。

申し込み方法

　新地町保健センターまで、電話で申し込みください。（電話：0244－62－2096）

申し込み期日

　1月20日（火曜日）より受付を開始します。

　定員になり次第、受付を終了します。（先着順となりますので、お早めに申し込みください）