新地町職員出前講座（あたごふれあいの会）

　5月20日（火曜日）、あたごふれあいの会の方々を対象に、新地町職員出前講座を開催しました。
保健センター職員を講師とし、「健康を守るための食生活のポイント」についてお話しをしていただきました。

日頃、正しい食生活ができているかを話し合うことができ、フレイル予防の3つのポイント「人とつながる」、「体を動かす」、「いろいろ食べる」を行うことで、フレイル予防にもつながるということを学ぶことができました。

※フレイルとは、加齢とともに、心と体の動きが弱くなってきた状態のこと。