令和8年度　ベビーとママのリフレッシュ体操

ベビーとママのリフレッシュ体操（予約不要)

ベビーとママのリフレッシュ体操では、ベビーマッサージや産後ママのリフレッシュ体操を通して、ママ同士の交流と子育てに関する情報交換できる機会になってます。

また、助産所の助産師さんによる、母乳ケアや育児相談も行っています。

 

日　程

4月21日（火曜日）	10月20日（火曜日）
5月19日（火曜日）	11月17日（火曜日）
6月16日（火曜日）	12月15日（火曜日）
7月14日（火曜日）	1月19日（火曜日）
8月4日（火曜日）	2月2日（火曜日）
9月15日（火曜日）	3月16日（火曜日）

 

時間

10時～11時頃

 

場所

新地町保健センター

 

対象者

生後2か月から1歳の誕生日を迎える月までのお子さんとその家族

 

内容

赤ちゃん体操、ベビーマッサージ、産後ヨガ、産後のリフレッシュ体操、ママ同士の交流、子育ての情報交換　等

 

持ち物

バスタオル、抱っこバンド（首の座っている方）、水分

 

服装

運動できる服装