自宅でできる簡単体操
印刷用ページを表示する 掲載日：2020年11月1日更新
自宅でできる簡単体操をご紹介します
新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、様々なイベントや催しが中止になるなど、生活の中で外出や運動する機会が減ってきております。
運動不足や筋力低下を予防するため、自宅で簡単にできる体操をご紹介します。
詳細は下記をご覧ください。
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